3 mars 2008
~ Menu du jour : 03/03/08 ~
Matin (3.5 pts)
2 cracottes framboise (1.5)
1 Yaourt 0% citron (1)
1 Verre de Jus d'orange (1)
Midi (8pts)
Steack 5% (2.5)
Brocolis Mozza (2.5)
50g pâtes (1)
Yaourt sveltesse 0% choco (2)
Soir (6pts)
Velouté courgettes (1.5)
1 Blanc dinde (1)
1 Tr pain mie complet (1)
1 pomme au four + choc (1.5)
1 Yaourt 0% vanille (1)
Total : 17.5/19pts
Ps : vu que je ptit dej tôt (6h), il me faut absolument une collation vers 10h30/11h si pas trop de boulot évidemment.
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